こんにちは、くもりーです。寒い日の朝、体がいつまでも温まらない！加齢なのか(´Д｀)血行悪すぎ？ 私はとりあえず コーヒーを飲む。それから息子たちのお弁当を作る。 これが毎日の作業です。朝は5時半に起きています。最近寒くて辛いわ～ 健康体操やダイエ…