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ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅ‘ณๅ™Œใฃใฆใƒใƒผใƒ‰ใƒซ้ซ˜ใใ†ใชๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ๅŸบๆœฌใฎๆๆ–™ใฏใ€ๅคง่ฑ†ใ€็ฑณ้บนใ€ๅกฉใฎใฟใฃใคใ ใ‘ใงใ™ใ€‚

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  • โ˜…ใ‚ใšใย  200g
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  • ๅกฉๅˆ‡ใ‚Š็”จ600g๏ผ‹ๆœ€ๅพŒใซ่กจ้ขใซใ‹ใ‘ใ‚‹ใฎใง็ด„120g

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ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅ‘ณๅ™ŒใฏๅœงๅŠ›้‹ใงๅคงใใๆ™‚็Ÿญใงใใพใ™๏ผ

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โ‘ ๅ‰ๆ—ฅใซ่กŒใ†ใฎใฏใ€่ฑ†ใ‚’ๆด—ใฃใฆๆตธใ‘ใฆใŠใใพใ™ใ€‚ๅคง่ฑ†ใฏไธๅฏงใซๆด—ใ†ใจ็ฐๆฑใŒๅฐ‘ใชใใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚

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โ‘กใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ๅฝ“ๆ—ฅใฎๅทฅ็จ‹ใงใ™ใ€‚ๅคง่ฑ†ใ‚’ๅœงๅŠ›้‹ใง็ซใซใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚ใ†ใกใฎๅœงๅŠ›้‹ใฏ4.5ใƒชใƒƒใƒˆใƒซใชใฎใงใ€ใ“ใฎๅˆ†้‡ใŒใ‚ฎใƒชใ‚ฎใƒชใงใ™๐Ÿ’ฆ

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็ฐๆฑๅ–ใ‚Šใพใ™ใ€‚็ฐๆฑใŒใŠใ•ใพใฃใŸใ‚‰ๅœงๅŠ›้‹15ๅˆ†ใ€‚็ซใ‚’ๆญขใ‚ใฆ30ๅˆ†ใงใ™ใ€‚

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โ‘ฃ่ŒนใงไธŠใŒใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ๅคงใใ„ใ‚ถใƒซใจๆ™ฎ้€šใ‚ตใ‚คใ‚บใฎใ‚ถใƒซใงใ“ใ‚Œใใ‚‰ใ„ใงใ™ใ€‚ๅคง่ฑ†ใฎ่Œนใงๆฑใ‚’้ฉ้‡ๅฏ„ใ›ใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚(ไปŠๅ›žใฏ่Œนใงๆฑใฏไฝฟใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸ)

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ใ‚ใšใใฎใƒžใƒƒใ‚ทใƒฅใŒใ‚†ใ‚‹ใ‚ใงใ‚‚ๅคง่ฑ†ใจๆททใœใ‚‹ใฎใงๆฐ—ใซใ›ใšใซ๏ผ

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ใŠๅ‘ณๅ™Œใซใคใ„ใฆ

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