家での時間をどのように過ごしていますか。 私は、おもむくままに寝てます。睡眠時間も増え昼寝の時間もしっかりと取るようになりました。 私は2年前から【タンスのゲン】の高反発マットレスを使っております。薄いマットレスは“底付き”をして体が痛くなるか…