８月にヨガを始めました。⇩始めたころは希望に満ち溢れていました。
４ヶ月経過の話になります。
自分に甘くてお恥ずかしい💦
ヨガに行く前にはザバスプロテインを飲むことにしました。脂肪を筋肉に変え、基礎代謝を上げる。そして、痩せる体を手に入れられるはずだ！とやる気マンマンでした。
あれ？･･･寒くなり･･･サボるようになりました。
というのは、車ですと駐車場代もかかりますし、自転車で通っていました。天気(雨)が悪いと、つ、つい休んでしまいます。傘を差して、20分歩いていく情熱はなかったみたいです( ´Д｀)
追い討ちで･･･
東京都のコロナ感染がすごい人数になってます。というわけで12月からヨガは完全に行っておりません。
･･･で体重は？
増えていました。ヨガに行ったらいい感じでお腹を減らし帰ってくるわけで･･･帰宅したら食べました。
運動後のご飯は美味しいし、食後の昼寝は最高です！
これは、自然の摂理なのだろうと思うのだけど･･･どうでしょう？
ヨガで思ったことは、お腹が出すぎちゃったら体育座りはできない！ってことです。
インストラクターのお話とかでヨガマット上にいるとき、体育座りしているのは、若いママさんが多い。とてもナチュラルに体育座りしています。
方や中年太りのオカン連中(私はここに属しています)は、正座or横座りです。私は膝が痛くなるので正座できません。横座りです。
ヨガに通っているのは、若いママ、痩せてるママが多いです。
本当にヨガが必要なのは、運動不足になりやすい中年太りのオカンよね～なんて考えながらヨガを頑張ってました。
ある日、痩せてるママの特権である体育座りをしてみました。
お腹が肉で圧迫され尿もれしそうだっ( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )
体育座りは、やるもんじゃな～い！
数ヶ月前から私に、ライバルのブロガーさんがいます。(勝手にライバル視していた)
ヤバい･･･
並ばれたΣ( °o° )･･･････
予感はありました。チップさんは計画的であり、キチンとしている。
投資ブログでもあり節約ブログでもあります。積み立て投資シリーズは確実に増やしてきている。
そして、ダイエットシリーズでは、確実に体重を落としてきました。そのペースは年末には並ばれるとは思っていたけど････並ばれたΣ( °o° )･･･････
身長差もありますので私の方がg/c㎡ですと重いです。
私は太るのが止まらなくなったのは、ストレッチジーンズ👖に原因があるのでは？と思っています。言い訳です。聞き流してください。
しかし、そのお腹に優しいストレッチジーンズも最近は、しゃがむと腰が出ちゃう💦
というわけで今年、購入したデニム👖は、これ！
めっちゃ履きやすいし、シルエットが可愛いのです。
腰部分はストンとしているので横幅を感じさせず、バルーンシルエットのズボンタイプです。
味噌作りの記事でチラッと裾が写っています。
フルでゴムだし、また上深めです。お腹もスッポリで嬉しい限りです。
お腹のゴムがよ～く延びる、また上深め････ということは？！
70kgまで履けるヤツじゃあ～ないですかぁ(へ´∀`)へ
痩せる気、ないやろ！
落ち着いたら、また、ヨガに通う予定です。といいつつ自分で突っ込みます。「家でもできるでしょ」
今年は出掛けるときにマスクをするので化粧もしなくなりました。
だらけてますね～もう少し自分に負荷をかけるように心がけて生活しようと思います。全然、痩せていないしヨガも自粛してるけど自分を鼓舞するために、経過を書きました～💦
「ポッチャリの自分も好きだ」
という甘い考えは年内に捨てることにしました。
では！(￣-￣)ゞ
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